CHAMONIX MONT-BLANC

KUNDALINI YOGA

ACTIVEZ VOTRE POUVOIR DE CHANGER

Bienvenu(e) à l'ère du Verseau !

 

Nous sommes entrés dans une nouvelle ère du Verseau. 

 

La précédente ère du Poisson était dominée par les machines et les hiérarchies. L'enjeu central était de trouver et d’avoir accès à la bonne information. Aujourd’hui, l’information est entièrement disponible. 

 

L’ère du Verseau est gouvernée principalement par la conscience, l’information et l’énergie. Ce changement radical se produit simultanément dans le monde extérieur et dans le monde intérieur. Le mental humain est en train de modifier à la fois sa sensibilité, sa fréquence de base et son fonctionnement. Les défis particuliers de l’ère du Verseau sont les épidémies virales, les maux psychologiques et spirituels. 

 

Les dépressions et maladies psychologiques liées à la fatigue augmentent à un rythme exponentiel. La prestigieuse revue américaine “Annals of Internal Medicine” a récemment exposé le fait que la fatigue et le stress constituent deux raisons principales pour lesquelles on consulte un médecin.

Ces  facteurs illustrent la nécessité de disposer d’une technologie efficace afin de générer l’énergie intérieure dont nous avons besoin pour survivre et surmonter ces pressions. Le yoga Kundalini est cette technologie.

 

Qu’est-ce que le Kundalini yoga ?

 

Le Kundalini yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées "kriyas") utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.

 

Comment est-il arrivé en Occident ? Après des siècles de transmission secrète au Penjab de maîtres à disciples soigneusement sélectionnés, le Kundalini yoga a été dévoilé dans le monde occidental par un maître d’origine indienne, Yogi Bhajan, qui a décidé de le transmettre au grand jour et à tout public, jugeant qu’il était temps que ces techniques soient mises à la disposition du plus grand nombre. Invité dans un premier temps par une université canadienne, il commença dès 1969 à former des enseignants puis s’installa à Los Angeles pour y fonder une école qui atteindra très vite une notoriété et un rayonnement international.

Le Kundalini Yoga est considéré par certains comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (avec des postures statiques et dynamiques) et respiratoire (avec des techniques variées et sophistiquées). Ce yoga intègre la relaxation et la méditation (chantée avec mantra ou silencieuse).

Les bienfaits du Kundalini yoga

 

La pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis. Cette activation  procure un meilleur équilibre physique et mental. Elle favorise les énergies créatives du corps physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. 

 

Sur le plan psychique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, atténuer le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Ces buts sont atteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être qui agissent sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. 

 

À un niveau plus avancé, il permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.

CONTACT

Kundalini Yoga Chamonix
 

Tel : 07 62 78 05 79

Email : kundaliniyogachamonix@gmail.com

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LOCALISATION

 Adresse : 83, chemin de l'Éronnais 74400 Chamonix
L'accès est possible en train, en voiture ou éventuellement en bus.
Le chemin d'accès étant privé, je vous prie de garer votre véhicule à la gare SNCF de la Joux.