Morning Energy – Kundalini Yoga

Description du service

Une pratique matinale pour relancer l’énergie vitale du corps tout en stabilisant le système nerveux. Le cours combine mouvements dynamiques, respiration consciente et méditation pour libérer les tensions, réveiller la vitalité et installer un état intérieur clair et équilibré. Idéal pour commencer la journée avec plus d’espace et de présence.